Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
In diesem Kurs widmen wir uns gezielt der Kräftigung des durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Mit Bewegungs-, Dehnungs,- und Kräftigungsübungen wird außerdem die gesamte Körpermuskulatur gestärkt. Außerdem werden in dem Kurs bestimmte Themen oder Informationen, wie bspw. Sexualität nach der Geburt oder Funktion des Beckenbodens, gegeben.
Der zeitliche Abstand zum Kursbeginn sollte nach einer Spontangeburt mindestens 8 Wochen, nach einem Kaiserschnitt mindestens 12 Wochen betragen. Bitte berücksichtigt dies bei eurer Anmeldung.
Dieser Kurs findet am Abend statt und ist für Mütter ohne Begleitung ihrer Kinder vorgesehen. Der Kurs findet an 7 oder 8 Abenden statt.
Ich freue mich auf Euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Noltemeyer
In diesem Kurs widmen wir uns gezielt der Kräftigung des durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Mit Bewegungs-, Dehnungs,- und Kräftigungsübungen wird außerdem die gesamte Körpermuskulatur gestärkt. Außerdem werden in dem Kurs bestimmte Themen oder Informationen, wie bspw. Sexualität nach der Geburt oder Funktion des Beckenbodens, gegeben.
Der zeitliche Abstand zum Kursbeginn sollte nach einer Spontangeburt mindestens 8 Wochen, nach einem Kaiserschnitt mindestens 12 Wochen betragen. Bitte berücksichtigt dies bei eurer Anmeldung.
Dieser Kurs findet am Abend statt und ist für Mütter ohne Begleitung ihrer Kinder vorgesehen. Der Kurs findet an 7 oder 8 Abenden statt.
Ich freue mich auf Euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Noltemeyer
Ein Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende bietet für Dich und Deiner*m Partner*in eine tolle Gelegenheit sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit als Eltern vorzubereiten.
In einer gemütlichen Runde werden wir uns mit den Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie beschäftigen. Informationen, kleine Übungen und ein gemeinsamer Austausch sollen Euch dabei helfen dem großen Abenteuer des Elternsein mit Freude entgegen zu blicken. Themen wie: Veränderung in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett und der Stillzeit werden neben vielen anderen Informationen, wie z. B. Schmerzmanagement und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert. Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps.
Ich freue mich auf Euch!
Es fallen für die/den Partner*in Kursgebühren an. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse anteilig die Kosten. Bitte informiert Euch bei Euren Krankenkassen.
Der Kurs findet im Raum Syke/Bassum statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Noltemeyer
Ein Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende bietet für Dich und Deiner*m Partner*in eine tolle Gelegenheit sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit als Eltern vorzubereiten.
In einer gemütlichen Runde werden wir uns mit den Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie beschäftigen. Informationen, kleine Übungen und ein gemeinsamer Austausch sollen Euch dabei helfen dem großen Abenteuer des Elternsein mit Freude entgegen zu blicken. Themen wie: Veränderung in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett und der Stillzeit werden neben vielen anderen Informationen, wie z. B. Schmerzmanagement und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert. Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps.
Ich freue mich auf Euch!
Es fallen für die/den Partner*in Kursgebühren an. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse anteilig die Kosten. Bitte informiert Euch bei Euren Krankenkassen.
Der Kurs findet im Raum Syke/Bassum statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Silke Noltemeyer
Ein Geburtsvorbereitungskurs mit Clara Busse am Wochenende bietet für Dich und Deiner*m Partner*in eine tolle Gelegenheit sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit als Eltern vorzubereiten.
In einer gemütlichen Runde werden die Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie besprochen.Informationen, kleine Übungen und ein gemeinsamer Austausch sollen Euch dabei helfen dem großen Abenteuer des Elternsein mit Freude entgegen zu blicken.
Themen wie: Veränderung in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett werden neben vielen anderen Informationen, wie z. B. Schmerzmanagement und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert. Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps.
Clara freut sich auf Euch!
Es fallen für die/den Partner*in Kursgebühren an. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse anteilig die Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Der Kurs findet im Raum Syke/Bassum statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Busse
Ein Geburtsvorbereitungskurs mit Clara Busse am Wochenende bietet für Dich und Deiner*m Partner*in eine tolle Gelegenheit sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit als Eltern vorzubereiten.
In einer gemütlichen Runde werden die Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie besprochen.Informationen, kleine Übungen und ein gemeinsamer Austausch sollen Euch dabei helfen dem großen Abenteuer des Elternsein mit Freude entgegen zu blicken.
Themen wie: Veränderung in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett werden neben vielen anderen Informationen, wie z. B. Schmerzmanagement und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert. Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps.
Clara freut sich auf Euch!
Es fallen für die/den Partner*in Kursgebühren an. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse anteilig die Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Der Kurs findet im Raum Syke/Bassum statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Busse
Ein Geburtsvorbereitungskurs mit Clara Busse am Wochenende bietet für Dich und Deiner*m Partner*in eine tolle Gelegenheit sich gemeinsam auf die Geburt und die erste Zeit als Eltern vorzubereiten.
In einer gemütlichen Runde werden die Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als Familie besprochen.Informationen, kleine Übungen und ein gemeinsamer Austausch sollen Euch dabei helfen dem großen Abenteuer des Elternsein mit Freude entgegen zu blicken.
Themen wie: Veränderung in der Schwangerschaft, der Geburtsvorgang sowie das Wochenbett werden neben vielen anderen Informationen, wie z. B. Schmerzmanagement und die Rolle der Begleitperson zur Geburt thematisiert. Darüber hinaus gibt es Raum für einen gemeinsamen Austausch, Fragen und viele wertvolle Tipps.
Clara freut sich auf Euch!
Es fallen für die/den Partner*in Kursgebühren an. In den meisten Fällen übernimmt die Krankenkasse anteilig die Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Der Kurs findet im Raum Syke/Bassum statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Clara Busse
Herzlichen Glückwunsch - Du bist Mama geworden!
In diesem Kurs widmen wir uns gezielt der Kräftigung des durch die Schwangerschaft und der Geburt beanspruchten Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Mit Bewegungs-, Dehnungs,- und Kräftigungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt.
Außerdem werden in dem Kurs bestimmte Themen oder Informationen, wie bspw. Sexualität nach der Geburt oder Funktion des Beckenbodens, Hormone, Beckenbodentrainingsgeräte und Informationen zum Wiedereinstieg in den Sport etc. gegeben.
Der zeitliche Abstand zum Kursbeginn sollte nach einer Spontangeburt mindestens 8 Wochen, nach einem Kaiserschnitt mindestens 12 Wochen betragen. Bitte berücksichtigt dies bei eurer Anmeldung.
Dieser Kurs findet am Nachmittag statt und ist für Mütter ohne Begleitung ihrer Babys vorgesehen. Leider kann ich keine späteren Kurse anbieten, weil ich auch gerade Mama geworden bin.
Ich freue mich auf Dich!
Wichtige Information zu den Kosten!
Leider werde ich aufgrund der neuen Regelungen mit den Krankenkassen, die ab dem 1.11.2025 gültig geworden sind, keine Rückbildungskurse, die die Krankenkassen übernehmen, anbieten können. Der Grund liegt in den neuen Regeln zur Abrechnung. Wenn ich Rückbildungskurse anbieten würde, hätte ich ein großes wirtschaftliches Risiko, dass ich mir nicht leisten kann. Das bedeutet für Dich, dass Du den Kurs selber zahlen musst. Die Rechnung kannst Du versuchen bei Deiner Krankenkasse einzureichen. Vielleicht bezahlt sie den Kurs aus Kolanzgründen. Diese Unannehmlichkeiten für Dich tuen mir sehr leid. Wenn du Dich darüber Beschwerden willst, kontaktiere bitte Deine Krankenkasse. Ich würde sehr gerne wieder "Rückbildungskurse" anbieten.
Ich befinde mich mitten in einem Zertifizierungsprozess zur Präventionstrainerin (Mamaworkout - Pränataltrainerin). Mit erfolgreichem Abschluss der Zertifizierung kannst Du die Rechnung für den Kurs bei Deiner Krankenkasse einreichen und bekommst anteilig Dein Geld zurück. Sobald ich die Zertifizierung habe, werde ich dies, hier in der Kursbeschreibung verändern.
Kosten: 150 €
Kursort: Die kleine Hebammerei
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Silke Noltemeyer